清晨，太太眉眼含笑地跑來(lái)："秦淮源社區(qū)要辦養(yǎng)生講座，要不要去聽(tīng)聽(tīng)？" 彼時(shí)我正沉浸在書海與稿紙間，正想尋個(gè)機(jī)會(huì)放松，便一口應(yīng)下。此前，社區(qū)的高書記和黃主任多次邀請(qǐng)我參與活動(dòng)，這次終于成行。我打開(kāi)手機(jī)，循著社區(qū)網(wǎng)管員發(fā)來(lái)的定位圖一查，活動(dòng)地點(diǎn)在句容寶龍大道，離我家不過(guò)兩公里路程。
我們搭乘 159 路公交車，在大山地站下車后，跟著高德導(dǎo)航往回走。沿途春日的暖陽(yáng)灑在身上，不一會(huì)兒便瞧見(jiàn)了社區(qū)活動(dòng)中心的大樓。許是來(lái)得太早，樓外空空蕩蕩，連個(gè)人影都沒(méi)有。我心里犯嘀咕："今天是星期天，不會(huì)是時(shí)間搞錯(cuò)了吧？" 太太也有點(diǎn)疑惑。
一上二樓，便聽(tīng)見(jiàn)此起彼伏的快門聲，幾個(gè)學(xué)生正舉著相機(jī)四處拍攝。社區(qū)大廳里人頭攢動(dòng)，熱鬧非凡，我這才松了口氣。在人群中，我們見(jiàn)到了忙得腳不沾地的王書記、高書記和黃主任，他們正為活動(dòng)做最后的準(zhǔn)備。
這次活動(dòng)由共建單位中醫(yī)藥大學(xué)的研究生和博士生精心策劃，主題圍繞養(yǎng)生展開(kāi)，內(nèi)容豐富。除了養(yǎng)生講座，還有時(shí)下熱門的 DeepSeek 使用介紹，親手制作中藥香包的體驗(yàn)，以及傳統(tǒng)健身功法八段錦的教學(xué)。
講座開(kāi)始后，附近小區(qū)的居民陸續(xù)趕來(lái)，原本寬敞的教室很快就坐滿了人。走上講臺(tái)的是一位年輕漂亮的女博士，她對(duì)四季養(yǎng)生要點(diǎn)、膳食搭配、穴位與身體的關(guān)系了如指掌，還詳細(xì)講解了血壓波動(dòng)的處理方法，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都講解得深入淺出，看得出做了十足的準(zhǔn)備。
太太在一旁懊悔不迭："早知道帶個(gè)本子記下來(lái)了！" 我笑著安慰她："能記住的才是真有用，記不住的，記下來(lái)也是白搭。" 正說(shuō)著，兩位大媽走了進(jìn)來(lái)。走在前面的大媽燙著利落的短發(fā)，身形微微發(fā)福。她一進(jìn)門，先是沖著講臺(tái)深鞠一躬，又面向觀眾彎腰致意，這一連串舉動(dòng)讓講座一時(shí)中斷。
等會(huì)場(chǎng)恢復(fù)平靜，女博士繼續(xù)講解。剛說(shuō)完 "謝謝" 準(zhǔn)備下臺(tái)，那位鞠躬的大媽突然站了起來(lái)："我提幾點(diǎn)意見(jiàn)。整場(chǎng)講座都是你一個(gè)人在講，缺乏互動(dòng)，以后得改進(jìn)；還有，這么好的活動(dòng)應(yīng)該多宣傳宣傳，讓更多人知道！我剛才鞠躬，一是因?yàn)閬?lái)晚了表示歉意，二也是跟大家打個(gè)招呼！" 她的語(yǔ)氣嚴(yán)肅認(rèn)真，仿佛是在參加一場(chǎng)重要的研討會(huì)，瞬間成了全場(chǎng)的焦點(diǎn)。社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)趕忙過(guò)來(lái)解圍，參與活動(dòng)的學(xué)生們有些手足無(wú)措。領(lǐng)導(dǎo)耐心解釋道："后面還有很多活動(dòng)呢，這個(gè)問(wèn)題咱們稍后再討論。學(xué)生都是義務(wù)幫忙，而且這也是我們第一次組織這類活動(dòng)，以后肯定會(huì)越辦越好。"
按照活動(dòng)安排，大家移步到隔壁房間。九格盤里整齊地?cái)[放著橙皮、白術(shù)、丁香等成品中藥，旁邊還有精致的香袋和搗藥的小工具。在十幾位學(xué)生的耐心指導(dǎo)下，我們一邊學(xué)習(xí)藥材知識(shí)，一邊親手制作香包。負(fù)責(zé) DeepSeek 講解的同學(xué)還意外地教會(huì)了我使用 Kimi，真是收獲滿滿。最后，我們來(lái)到大廳學(xué)習(xí)八段錦，跟著視頻一招一式地練習(xí)，一套下來(lái)，渾身說(shuō)不出的暢快。臨走時(shí)，我特意請(qǐng)黃主任把八段錦的視頻發(fā)給我，打算回家慢慢琢磨。
回家的路上，手機(jī)收到了黃主任發(fā)來(lái)的視頻。這次活動(dòng)對(duì)社區(qū)、對(duì)居民，對(duì)這些年輕的碩士博士們來(lái)說(shuō)，都是一次全新的嘗試。雖然過(guò)程中有些小插曲，但正是這些初次的碰撞與磨合，讓我感受到了江南春天里蓬勃的活力與希望。
真心為秦淮源社區(qū)點(diǎn)贊，也為這些無(wú)私付出的同學(xué)們點(diǎn)贊！以后再有這樣的活動(dòng)，我不僅自己要積極參加，還要帶上本子，把這些實(shí)用的知識(shí)都記錄下來(lái)。
（作者系南京大學(xué)歷史學(xué)院教授）
